Le 21 mars, c’est la journée internationale de sensibilisation à la Trisomie 21. Pour marquer le coup, Alternative 21 réitère son challenge : à savoir accumuler autant de fois que possible 21 km en marchant, courant ou encore à vélo, et ce entre le 1er et le 21 mars soit… 21 jours.
Ce défi est lancé à toute personne, quel que soit son état de forme. Une belle occasion pour chacun.e de défendre une société inclusive. L’an dernier, lors de sa première édition, le challenge avait rassemblé pas moins de 1500 personnes qui avaient parcouru 70.000km !
Un défi utile !
21 jours pour sensibiliser à la Trisomie 21 … c’est le défi que lance l’asbl Alternative21 en proposant à tout un chacun.e de parcourir autant de fois que possible 21 kilomètres et ce en marchant, courant ou encore à vélo. Les kilomètres seront comptabilisés via l’application gratuite Formyfit.
L’idée du défi est venue du constat qu’au quotidien, les personnes porteuses de Trisomie 21 déploient beaucoup d’énergie pour s’insérer dans notre société qui n’est souvent pas adaptée. L’asbl milite pour une société inclusive depuis 2016, mais elle constate que même si des progrès sont en cours beaucoup de personnes ne sont pas encore sensibilisées à la réalité des personnes en situation de handicap et aux bienfaits d’une société inclusive.
Ce défi servira à récolter des fonds pour qu’Alternative21 poursuive ses missions, mais aussi et surtout à prouver aux personnes porteuses de Trisomie 21 qu’elles comptent pour tout le monde et pas uniquement pour leur famille. C’est pourquoi ce challenge se veut accessible aux plus grands nombres. 21km en 21 jours, ça peut être simplement une balade quotidienne d’1km, genre le soir en sortant le chien. Ça peut aussi être 21km en une fois pour les fanas de sport. La volonté c’est que chacun.e à sa manière puisse relever le challenge. Et pour se motiver, Alternative21 publiera chaque jour une information concernant la Trisomie 21. L’occasion d’en apprendre davantage sur cette particularité génétique qui est la plus répandue au monde.
Comment ça marche ?
Pour participer, c’est simple : il suffit de s’inscrire sur Formyfit!
La participation est gratuite pour tou.t.e.s et il y a la possibilité de faire un don à Alternative 21 si vous le souhaitez ! Il suffit de s’inscrire en remplissant le formulaire Formyfit. Il ne vous plus qu’à bouger en solo, duo ou en trio en lançant une activité Formyfit et l’application fera le reste !
Lien : http://blog.formyfit.com/alternative-21-challenge/
Sur le même sujet
Recommandations
Image
Tous Terrains Le Club : focus sur le jiu-jitsu brésilien
Tous Terrains Le Club, un rendez-vous sportif mensuel en public qui met à l'honneur les clubs sportifs, leurs coachs, leurs dirigeants, leurs bénévoles et tout le travail effectué, souvent discrètement, par des sportifs motivés et désireux de partager leur passion.
Image
Gymnastique : la Royale Ransartoise a fêté dignement ses champions
Doyen des clubs wallons, la Royale Ransartoise a rassemblé ses membres lors de la fête du club ce samedi 13 juin. L'occasion de voir à l'oeuvre près de 300 gymnastes mais aussi de mettre à l'honneur ceux qui ont particulièrement performé cette saison.
Image
« Circuit de Chimay, 100 ans de Courses », un livre signé Pierre Danvoye
Un livre vient de sortir à l’occasion du centenaire du circuit de Chimay. Un bouquin, qui retrace les grandes heures de ce lieu mythique à travers des portraits de pilotes, des images d’archives et des anecdotes inédites.
Image
Compétition et progression : Martin Thauvoye est venu partager son savoir-faire lors du stage fédéral BKSG
Ce dimanche, la BKSG, fédération de karaté Kyokushin organisait son stage annuel à la Garenne à Charleroi et proposait un invité exceptionnel en la personne de Sempai Martin Thauvoye, qui a débuté le karaté au club d’Olivier Severy.