Sporting de Charleroi: le stage est une question de préparation physique !

par
|

Ce mardi, les Zèbres ont pris le départ depuis l'aéroport de Düsseldorf pour rejoindre Antalya afin d'y effectuer un stage de mi-saison. Pourtant, il n'était pas certain que les Carolos rejoignent la ville côtière turque à cause de certains cas de covid. Toujours est-il que les joueurs et le staff y sont bien arrivés pour une durée d'une semaine. 

A leur arrivée, les joueurs ont pris connaissances des lieux avec dans la foulée avec un petit entraînement d'une heure. Mais dès le lendemain matin, les choses sérieuses ont commencé en alternant la salle de fitness et les entraînements. Un programme bien chargé qui a pour but de garantir une forme physique au top avant la reprise du championnat le 16 janvier prochain contre l'Antwerp. 

Tout est calculé, millimétré pour que les joueurs se sentent bien et prêts. "L'atmosphère est différente dans un stage, explique Frédéric Renotte, le préparateur physique. On pourrait comparer un stage sportif à une période de blocus pour un étudiant. On se crée une bulle où des indicateurs psychométriques seraient peut-être moins développés en Belgique, en étant focus que sur le métier: le football."

Les fêtes de fin d'année dans tout ça ? 

"Il y a eu les fêtes mais je ne crois qu'il y a eu des excès. C'est une autre époque qu'il y a 20 ans, demandez à Franck Defays, ironise Frédéric Renotte. L'état d'esprit du joueur professionnel a complètement changé. Il a pris conscience qu'il faut prendre soin de soi, le corps est l'outil de travail du joueur." 

Mais ne pensez qu'ils vont se reposer en Turquie car c'est vrai que la destination fait rêver. Il fait plus chaud, la lumière est belle et c'est vrai qu'on s'y habitue vite. Les Zèbres ne sont pas là pour passer du bon temps avec les doigts de pied en éventail. On bosse, on bosse et on bosse encore. "Nous allons travailler les kilomètres, la force et la vitesse."

La suite sera à découvrir tous les jours jusque lundi. 

O.Bohain


Sur le même sujet

Recommandations

Image

Club Zébré - 27/03/2024

Retour sur l'actualité du Sporting de Charleroi
Image

Sporting : les supporters offrent un bâton de berger au nouvel entraîneur

Après avoir déposé du foin à l'entrée des terrains d'entraînement et dans les vestiaires, les supporters du Sporting de Charleroi ont accueilli le nouvel entraîneur avec un bâton de berger « pour guider nos chèvres dans le droit chemin ».
Image
Sporting: des supporters en colère déposent du foin pour "les chèvres"...

Sporting: des supporters en colère déposent du foin pour "les chèvres"...

Les supporters du Sporting sont colère et le font savoir. Avec tous les moyens possibles. Et ce vendredi, c'est l'entrée des terrains d'entraînements qui en ont fait les frais.
Image
Sporting Charleroi - Mazzù: le divorce pressenti est finalement prononcé

Sporting Charleroi - Mazzù: le divorce pressenti est finalement prononcé

C’était une rumeur qui planait au-dessus du Boulevard Zoé Drion et qui s’est finalement confirmée mercredi soir: Felice Mazzù n’est plus l’entraîneur du Sporting de Charleroi. Cette décision conjointe, précise-t-on dans le communiqué, fait suite aux mauvais résultats du club carolo. Une situation qui verse les Zèbres en playdown, ce qui veut dire qu’ils vont devoir lutter pour rester en D1.
Image
Club Zébré du mercredi 20 mars 2024

Club Zébré du mercredi 20 mars 2024

Retour sur l'actualité du Sporting de Charleroi
Image
Felice Mazzù n'est plus l'entraineur du Sporting de Charleroi

Felice Mazzù n'est plus l'entraineur du Sporting de Charleroi

C'est via le site internet du Sporting que l'annonce a été faite. Le conseil d’administration du Sporting s’est réuni à plusieurs reprises depuis les résultats de dimanche.
Image

Play-down: un scénario catastrophe et attendu

La cuisante défaite conjuguée au succès miraculeux d'OHL envoie les Zèbres tout droit en enfer. Un scénario redouté pour un résultat à l'image de la saison du RCSC.
Image

Les Storm ultras de Charleroi réclament le départ de Mehdi Bayat

Le groupe de supporters des Storm Ultras ont publié un communiqué ce lundi 18 mars 2024, suite au trajet du Sporting Charleroi vers les playdowns. Le texte est clair et net: Mehdi Bayat doit quitter le navire.
Image
Club Zébré du mercredi 13 mars 2024

Club Zébré du mercredi 13 mars 2024

Retour sur l'actualité du Sporting de Charleroi
Image
Même en supériorité numérique, Charleroi est contraint de partager face au Cercle de Bruges

Même en supériorité numérique, Charleroi est contraint de partager face au Cercle de Bruges

Dernier match à domicile de la phase classique et d'une haute importance pour le Sporting de Charleroi. Face au Cercle de Bruges, les Carolos devaient maximiser leurs chances de victoires pour s'écarter de la zone rouge. Malgré une supériorité numérique, Charleroi n'a pas fait mieux qu'un partage.
Image
Charleroi face à Bruges, un match pour se sauver

Charleroi face à Bruges, un match pour se sauver

En football, le Sporting de Charleroi a son sort entre ses mains pour éviter les play-dows. En effet, si les Zèbres l'emportent ce week-end face au Cercle de Bruges, et que Louvain réalise une contre-performance dimanche au FC Bruges, les hommes de Felice Mazzu seront sauvés.
Image
Club Zébré du 6 mars 2024

Club Zébré du 6 mars 2024

Retour sur l'actualité du Sporting de Charleroi
Image
Enfin une victoire pour nos Zèbres : 0-1 face à Westerlo

Enfin une victoire pour nos Zèbres : 0-1 face à Westerlo

Après 4 défaites, les Zèbres avaient cruellement besoin de points pour remonter dans le classement et éviter les play-down. Ils ont finalement saisi leur première des dernières chances en remportant le match face à Westerlo.
Image

Un match décisif pour le Sporting

Ce vendredi, le RCSC affrontera Westerlo en Pro League. Un match important pour le club qui se retrouve 13e au classement.
Image
Club Zébré du 28 février 2024

Club Zébré du 28 février 2024

Retour sur l'actualité du Sporting de Charleroi