Santé et sport, deux mots qui vont de pair et encore plus dans cette salle de boxe de Montignies-sur-Sambre, où des personnes atteintes de la maladie de Parkinson, combattent leur mal en pratiquant de la boxe sans contact. Découverte…
A Montignies-sur-Sambre, des cours de boxe sans contact sont donnés depuis un an à des personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Une pratique qui améliore le quotidien des patients, en alliant souplesse du corps et de l’esprit.
« La maladie de Parkinson peut entraîner des difficultés de mobilité, de coordination, d’équilibre et une certaine lenteur des mouvements. L’activité physique régulière constitue un véritable atout pour entretenir ses capacités et préserver son autonomie. C’est dans cet esprit que l’Association Parkinson A.S.B.L. et le SaphBoxing Club, proposent un cours de boxe sans contact spécialement adapté aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Chaque jeudi de 14h à 15h, les participants peuvent découvrir les mouvements de la boxe sans aucun combat ni coup porté. Travail au sac, shadow boxing, déplacements, coordination, équilibre, renforcement et exercices d’endurance permettent de faire travailler le corps de manière ludique et adaptée aux possibilités de chacun. L’objectif n’est pas la performance, mais avant tout le plaisir de bouger, de progresser et de retrouver confiance dans ses capacités. La pratique en groupe permet également de créer du lien, de rompre l’isolement et de partager un moment convivial », explique Saphir Essiaf, le président du club Saphboxing.
Une discipline, qui optimise la stabilité posturale et qui réduit considérablement les risques de chutes. La boxe sans contact, un sport en plein essor et qui agit comme médicament pour combattre la maladie de Parkinson.
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