Saviez-vous que les hommes, eux aussi ont des cycles?

Les cycles féminins sont bien connus, ils se manifestent tous les mois, sont parfois douloureux, provoquant des sauts d’humeurs. Et bien les hommes, eux aussi ont des cycles, mais très peu en connaissante l’existence, c’est sous-estimé. Pourtant, cette prise de conscience pourrait bien les aider à vivre des relations plus épanouissantes. 

" Il y a plusieurs années, lorsque je tenais un carnet de bord qui expliquait comme je me sentais en fonction de mon cycle finalement, explique Olivier Mageren, sexologue et co-créateur de  "Avez-vous déjà eu un tête-à-tête avec votre pénis? ". Je me suis vite rendu compte qu’il y avait des périodes plus creuses et je ne comprenais pas ce phénomène. J’ai donc fait des recherches, d’autant plus avec mes études de sexologie, mais comme on ne m’avait jamais parlé de cycles hormonaux chez l’homme, je ne pouvais pas savoir qu’il s’agissait de cela. ' 

Les cycles de la testostérone sont variables, ils peuvent subvenir plusieurs fois dans la journée. Un phénomène qui peut jouer sur l’humeur de la gent masculine. 

À la suite de ces recherches, le sexologue a réalisé un carnet de bord intitulé "Avez-vous déjà eu un tête-à-tête avec votre pénis?"

"Au début du livret, on donne des infirmations sur le sujet, raconte Olivier Mageren. À la suite du carnet, des fiches sont à remplir, elles correspondent aux 12 mois de l’année et le propriétaire du journal doit compléter les pics de libido, ses envies, ses émotions … Savoir qu’il y a. Des fluctuations qui sont naturelles et peuvent dépendre de plein de paramètres tels que les saisons, le soleil,  la vitamine D. C’est une chose assez rassurante chez l’homme et cela lui permet de se dire qu’il n’est pas hors norme."

Un documentaire qui regroupe 16 témoignages d’hommes a également été produit. Un film qui s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes.

"Chaque homme ressent son cycle en fonction de sa personnalité, ses envies et sa culture aussi, confie Benjamin Ries, réalisateur du documentaire « des cycles et des hommes ». Témoigner dans ce documentaire n’a pas toujours été facile pour les 16 hommes que l’on retrouve, certains avaient connaissance de leur cycle tandis que d’autres sont toujours occupées de l’explorer et apprendre à vivre avec cela. "

Pour certains hommes, admettre qu’eux aussi peuvent avoir des cycles est encore quelque chose de tabou dans la société. 

La création d’un carnet de bord et d’un documentaire a pour objectif d’attiser la curiosité des hommes sur les cycles hormonaux masculins qu’ils peuvent avoir tout au long de leur vie.