Le programme de course à pied pour débutant(e)s "Je cours pour ma santé " de 0 à 5km est de retour dans la commune de Sivry-Rance pour une nouvelle édition 2024.
Ce programme qui s’étend sur 12 semaines, est adapté pour toutes les personnes désireuses de (re)commencer la course à pied, se remettre en forme ou retrouver le plaisir et la motivation de faire du jogging en groupe. « À chacun son rythme et à chacun sa progression. Après 12 semaines d'entraînement et de persévérance, vous êtes capable de courir 40 minutes sans vous arrêter (ou presque), soit à peu près 5km », expliquent les organisateurs.
Alors si vous êtes motivés, il ne reste qu’à vous inscrire ! Début du programme : 18 mars, chaque lundi à 18h dans la forêt domaniale de Rance.
Infos : 060/41.41.99 (Magali Normal)
Inscriptions : 0493/65.08.10 (Quentin Poucet)
La forêt Domaniale de Rance couvre actuellement une étendue de 523 ha. Elle est enclavée dans un massif forestier de plus de 1000 ha qui s’étend au nord et à l’ouest du village de Rance.
Les bois de la domaniale sont traversés par la nationale 53 et par le Ravel et sont donc facilement accessibles.
Sur le même sujet
Recommandations
Image
Soleil radieux et succès de foule pour la 3e édition du Marathon de Charleroi
Avec un départ au Bois du Cazier et une arrivée au Grand Palais, le Marathon de Charleroi a rassemblé près de 2.500 coureurs ce dimanche. Un succès dû à une météo clémente, un parcours apprécié mais aussi un caractère volontairement inclusif.
Image
Marathon de Charleroi : Voici les endroits à éviter
C'est ce dimanche qu'aura lieu la 3e édition du marathon de Charleroi, un évènement sportif mais aussi festif qui risque néanmoins d'entraver votre mobilité si vous devez vous rendre en ville ou dans la périphérie proche. Voici les endroits à éviter.
Image
La Ville de Charleroi appelle l'ensemble des partis à sauver les repas scolaires gratuits
Julie Patte, a appelé lundi soir, lors du conseil communal de Charleroi, l'ensemble des partis politiques et des parlementaires à sauver le dispositif assurant des repas gratuits dans les écoles de la FWB aux indices socio-économiques les plus faibles.
Image
Prix de l'énergie : Les soins à domicile sous tension face à la hausse du carburant
Des organisations du secteur de la santé alertent sur un risque "immédiat" pour l'accès aux soins à domicile, dans un communiqué publié lundi. En cause : la hausse des coûts de mobilité et le plafonnement des honoraires envisagé dans la future loi-cadre.
