Les jeunes du Spirou Basket apprennent à marier sport et nutrition

par

Cette semaine, une cinquantaine d’enfants participent à un stage sportif pas comme les autres au Spirou Basket Charleroi. En plus de perfectionner leur jeu, ils découvrent l’importance d’une alimentation équilibrée pour mieux performer sur le terrain.

Dans le bâtiment d’entraînement des Spirou, l’ambiance est à la fois studieuse et conviviale. Les jeunes stagiaires, âgés de 8 à 14 ans, enchaînent les paniers et les exercices techniques, mais aussi… les conseils santé.

Des ateliers pour comprendre l’impact de l’alimentation

Chaque matin, les enfants partagent un petit-déjeuner complet avant les entraînements. Ce mercredi, une séance spéciale était animée par Valentine Poisson, nutritionniste.

 

Les participants ont également appris à reconnaître les bons aliments pour bien démarrer la journée et à privilégier l’eau plutôt que les boissons sucrées.

Sensibiliser sans moraliser

Si le stage bénéficie du soutien de Kellogg’s Belgique, le message est avant tout éducatif.

Une initiative ancrée dans la durée

Le partenariat entre Kellogg’s et le Spirou Basket s’étendra sur toute l’année scolaire 2025-2026. D’autres actions de sensibilisation sont déjà prévues à Charleroi pour promouvoir une hygiène de vie saine auprès des jeunes sportifs.


Sur le même sujet

Recommandations

Image
Charleroi enchaîne et domine Rotterdam en BNXT League

Charleroi enchaîne et domine Rotterdam en BNXT League

Charleroi poursuit sa série positive en BNXT League. Victorieux de Rotterdam (96-80), les Carolos signent un troisième succès consécutif, portés par un collectif solide et un duo Jackson-Styles décisif en seconde période.
Image
Basket: Enoch Boakye, un intérieur canadien de 22 ans, rejoint le Spirou Charleroi

Basket: Enoch Boakye, un intérieur canadien de 22 ans, rejoint le Spirou Charleroi

Enoch Boakye, un intérieur canadien de 22 ans, s'est engagé avec Spirou Charleroi jusqu'en juin 2027, a annoncé mardi le club carolo de BNXT League.
Image
Coupe de Belgique de Basket : Charleroi qualifié pour les demi-finales

Coupe de Belgique de Basket : Charleroi qualifié pour les demi-finales

Louvain et Charleroi se sont qualifiés samedi pour les demi-finales de la Coupe de Belgique de basket en s'imposant respectivement à Alost (75-82) et à Malines (71-81).
Image
La WAC Academy, des pom-pom au top

La WAC Academy, des pom-pom au top

Si vous êtes fan du Spirou, vous connaissez certainement les WAC, pour "We are cheerleaders", actives au sein des Coca-Cola Dancers les soirs de match au Dôme.
Image
Coupe de Belgique de basket : La finale aura lieu le 22 mars au Dôme de Charleroi!

Coupe de Belgique de basket : La finale aura lieu le 22 mars au Dôme de Charleroi!

La finale de la Coupe de Belgique masculine de basket aura lieu le dimanche 22 mars 2026 au Dôme de Charleroi, a annoncé la fédération belge mercredi dans un communiqué.
Image
Le Spirou a réussi son entrée en lice

Le Spirou a réussi son entrée en lice

98-84, Charleroi a mené de bout en bout pour sa grande première de la saison en BNXT League. Mais Leeuwarden a démontré qu'il restait énormément de travail à effectuer au Dôme.
Image
Basket : retour sur l'ambiance du Fan Day du Spirou Charleroi

Basket : retour sur l'ambiance du Fan Day du Spirou Charleroi

Il y a quelques jours, le Spirou Charleroi ouvrait ses portes aux supporters à l'occasion de son Fan Day. Le public a pu échanger avec les joueurs, avec en prime, de nombreuses animations. Retour sur l'ambiance au Dôme.
Image
Rendez-vous le 20 septembre pour le Fan day Spirou Basket

Rendez-vous le 20 septembre pour le Fan day Spirou Basket

Le Spirou Basket donne rendez-vous à ses fans pour une journée exceptionnelle ce samedi 20 septembre ! Une journée festive, conviviale et totalement gratuite, pensée pour tous les fans du club, petits et grands, curieux ou passionnés.
Image
Le Spirou Charleroi accueille un cinquième renfort dans ses rangs

Le Spirou Charleroi accueille un cinquième renfort dans ses rangs

Le Spirou Charleroi renforce son effectif pour la saison 2025-2026 avec l'arrivée de l'ailier américain Juwan Gary. L'Américain est le cinquième renfort des Carolos pour la prochaine saison.
Image
L'américain Dontrez Styles débarque au Spirou

L'américain Dontrez Styles débarque au Spirou

Le Spirou Charleroi a recruté l'ailier américain Dontrez Styles pour la saison 2025-2026 de BNXT League, a annoncé le club carolo mardi.
Image
Maxuella Lisowa-Mbaka, une Fleurusienne sur le toit de l’Europe

Maxuella Lisowa-Mbaka, une Fleurusienne sur le toit de l’Europe

Elles l'ont encore fait ! Les Belgian Cats, notre équipe nationale féminine de basket, sont rentrées triomphantes en Belgique après leur deuxième sacre consécutif au championnat d’Europe. Un exploit sportif salué à la hauteur de l’événement.
Image
Le Spirou Charleroi battu à la surprise générale par Den Helders

Le Spirou Charleroi battu à la surprise générale par Den Helders

Le Spirou Charleroi, 6e, recevait Den Helders, 15e. La rencontre semblait abordable sur papier pour les Carolos. Mais ils ont été défaits à la surprise générale.
Image
Basket : les CEP Ladies coulent face à Lummen

Basket : les CEP Ladies coulent face à Lummen

Après une victoire contre Gentson le 16 novembre dernier, Les CEP Ladies, septièmes, recevaient Lummen, avant-dernier au classement général, samedi à la Garenne. Sur papier, les Carolos étaient favorites. Mais la réalité du terrain a été toute autre. 
Image
Le Spirou régale face à Leiden et continue sa course à la quatrième place en playoffs

Le Spirou régale face à Leiden et continue sa course à la quatrième place en playoffs

Leiden ne semblait pas être un obstacle pour les Carolos, surtout après leur victoire de 20 points à l'aller. Pourtant, sans excès de confiance, ils abordaient le match avec sérieux.
Image
Spirou Basket: un retour européen prometteur malgré l'élimination

Spirou Basket: un retour européen prometteur malgré l'élimination

De retour en FIBA Europe Cup après des années d'absence, le Spirou Basket Charleroi a affiché un visage prometteur. Entre performances marquantes et apprentissage accéléré, cette campagne européenne pose les bases d’une ambition renouvelée pour le club.