La Mutualité Chrétienne et Promusport relancent leurs actions "Je cours pour ma forme" et "J'ose la marche active" partout en Wallonie et à Bruxelles.
Inutile de préciser les nombreux bienfaits d'une pratique régulière de l'exercice physique: réductions des risques de problèmes cardio-vasculaires, diminution du taux de cholestérol, meilleure qualité du sommeil, régulation du poids... Pourtant, 30% des Belges avouent négliger le sport. Ce qui a conduit la Mutualité Chrétienne et son partenaire à mettre sur pied ces deux programmes, accessibles au plus grand nombre. Les sessions 2024 reprennent à la mi-mars et les inscriptions aux différents groupes sont, désormais, ouvertes.
Les sessions dans la région
"Je cours pour ma forme"
- Beaumont (niveau 1), le mercredi à 18h30 dès le 20 mars
- Beaumont (niveau 2), le jeudi à 18h30 dès le 21 mars
- Beaumont (niveau 3 + vite), le lundi à 18h30 dès le 18 mars
- Châtelineau (niveau 1), le mardi à 18h dès le 19 mars
- Erquelinnes (niveau 2), le samedi à 10h dès le 30 mars
- Gerpinnes (niveau 1), le samedi à 9h dès le 23 mars
- Gerpinnes (niveau 2), le samedi à 10h dès le 23 mars
- Marcinelle (niveau 1), le mardi à 18h30 dès le 19 mars
- Marcinelle (niveau 2), le jeudi à 18h30 dès le 21 mars
- Monceau (niveau 1 ), le jeudi à 18h30 dès le 21 mars
- Montigny-Le-Tilleul (niveau 1), le niv. 1 mercredi à 18h30 dès le 27 mars
- Montigny-Le-Tilleul (niveau 2), le mercredi à 18h30 dès le 20 mars
- Thuin (niveau 1 ), le mercredi à 18h00 dès le 20 mars
- Thuin (niveau 2), le lundi à 18h30 dès le 18 mars
- Wanfercée-Baulet (niveau 1), le lundi à 18h dès le 18 mars
- Wanfercée-Baulet (niveau 2), le jeudi à 18h dès le 21 mars
- Wanfercée-Baulet (niveau 3 + long), le mercredi à 18h dès le 20 mars
"J'ose la marche active"
- Aiseau-presles (niveau débutant), le dimanche à 9h dès le 24 mars
- Anderlues (niveau remise à la marche), le mercredi à 9h30 dès le 10 avril
- Beaumont (niveau débutant), le dimanche à 9h dès le 24 mars
- Charleroi (niveau remise à la marche), le lundi à 10h dès le 1er avril
- Erquelinnes (niveau débutant), le mardi à 17h30 dès le 19 mars
- Erquelinnes (niveau initié), le mardi à 18h45 dès le 19 mars
- Fleurus (niveau débutant), le mardi à 18h dès le 19 mars
- Fleurus (niveau initié), le mardi à 18h dès le 19 mars
- Fleurus (niveau remise à la marche), le jeudi à 18h dès le 21 mars
- Gosselies (niveau débutant), le samedi à 14h45 dès le 23 mars
- Gosselies (niveau remise à la marche), le samedi à 13h30 dès le 23 mars
- Lobbes (niveau débutant), le dimanche à 9h15 dès le 7 avril
- Lobbes (niveau initié), le dimanche à 10h30 dès le 7 avril
- Lobbes (niveau remise à la marche), le dimanche à 11h45 dès le 7 avril
- Marcinelle (niveau initié), le lundi à 17h30 dès le 18 mars
- Marcinelle (niveau remise à la marche), le lundi à 10h dès le 18 mars
- Montignies-Saint-Christophe (niveau débutant), le samedi à 9h30 dès le 23 mars
- Montignies-Saint-Christophe (niveau remise à la marche), le jeudi à 18h dès le 21 mars
- Thuin (niveau débutant), le jeudi à 17h30 dès le 21 mars
- Thuin (niveau débutant), le lundi à 18h30 dès le 18 mars
- Viesville (niveau débutant), le mardi à 18h30 dès le 19 mars
- Viesville (niveau initié), le jeudi à 18h30 dès le 21 mars
- Viesville (niveau remise à la marche), le lundi à 18h30 dès le 18 mars
Infos et inscriptions sur mc.be/marche-active et sur sur mc.be/jcpmf
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