Des balades bien-être pour se ressourcer

par
|

Ce samedi, les températures clémentes incitaient à la balade. A Jamioulx, Aurore Bastin a décidé d'y allier le bien-être.  Cette jeune sophrologue installée à Nalinnes, propose cette activité depuis quelques années maintenant.  Au programme, marche méditative et en pleine conscience, exercice de respiration et rapprochement avec la nature.  Découverte. 


Sur le même sujet

Recommandations