À Charleroi, près d’un habitant sur quatre a plus de 60 ans. C'est de ce constat, et par souci de bienveillance, que la Debjarun Academy inaugure son premier programme dédié aux seniors actifs, en collaboration avec le service des Aînés de la Ville.
Le 11 décembre prochain, une séance mêlant renforcement musculaire et atelier massage sera organisée au Dôme de Charleroi. L’objectif : stimuler la tonicité, la souplesse et l’équilibre, tout en offrant aux participants des outils simples de relaxation et d’auto-massage. « Cette initiative contribue à préserver la qualité de vie des aînés et soutient leur participation sociale », souligne Philippe Van Cauwenberghe, échevin des Aînés.
Guidée par des professionnels du sport de haut niveau, Ismaël Debjani, athlète olympique, et Jonathan Borlée, multiple médaillé international et coach en renforcement musculaire, cette première activité veut prévenir la perte d’autonomie, réduire les tensions corporelles et créer un espace bienveillant où le lien social reste central.
Ce rendez-vous marque le début d’une série d’actions destinées aux seniors carolos, avec l’ambition de faire de la Debjarun Academy un programme de référence autour du mouvement et de la santé à tout âge.
Infos pratiques :
📅 11 décembre 2025 — 9h à 11h
📍 Dôme Charleroi
🥤 Drink sain offert
👥 Public : seniors actifs
✉️ Réservations : debjarun@gmail.com
⚠️ Places limitées
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