Vous vous interrogez sur votre santé et votre bien-être. Vous avez envie de détente, de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête? Alors ce salon est fait pour vous! Il aura lieu les 20,21 et 22 avril 2023 de 10h à 18h à Châtelet!
Durant ce Salon, vous trouverez un espace consacré à la médecine douce sous toutes ses formes : réflexologie plantaire, massage aux pierres chaudes, cosmétiques naturels, produits au lait d’ânesse, Access bars, conseils en image... et le développement durable (zéro déchet).
Vous pourrez aussi faire un bilan de santé via différents dépistages :
- Bilan dentaire
- Bilan de podologie (test sur podoscope) – jeudi et vendredi matin, samedi toute la journée Cholestérol (taux de graisse dans le sang)
- Glycémie (taux de sucre dans le sang)
- Prise de la tension artérielle
- IMC – Indice de Masse Corporelle
- Test de Fagerström simplifié (fumeur)
- Test de la vision
Ces tests sont accessibles à tous ceux qui le souhaitent.
Des diététiciennes seront présentes, les 3 jours de 14 à 18 h, pour dispenser de bons conseils alimentaires.
Vendredi et samedi matin, présence de l’école du dos.
Une balade santé, le samedi 22 avril. Sous la conduite d'un animateur, les participants découvrent Châtelet et son parc (verger et jardin partagé), participent à un jeu de piste, … Durée : 2 h - Parcours facile de 3 km - Départ et retour : Parking du Déversoir.
Heures de départ : 10 h et 14 h. Nombre de participants limité – Inscription obligatoire pour le 14 avril au plus tard. ! Un minimum de 5 participants est requis pour que la balade ait lieu !
Au programme également :
- une initiation aux bols sonores, les vendredi et samedi à 10 h (12 participants maximum),
- une initiation au yoga, les vendredi et samedi à 11 h (10 participants maximum et prévoir un tapis),
- une initiation au self-défense, le jeudi à 14 h et les vendredi et samedi à 13 h.
Durant ces 3 jours, des conférences, présentées par des médecins et des spécialistes du monde médical et bien-être, vous seront proposées.
Au programme, entres autres : l’ostéoporose : la prévenir, la soigner ; l’image de soi avant, pendant et après la chimiothérapie ; le reiki ; relation d’aide avec l’animal, etc.
La participation aux différents tests, conférences et animations est libre et gratuite.
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