Le sommeil c’est le thème de la Semaine du cœur de cette année. Le sommeil est d’ailleurs dans le top 10 des facteurs de risque cardiovasculaire modifiables. Toute cette semaine des dépistages auront lieu un peu partout en Wallonie et à Bruxelles. Cette pathologie touche 220.000 Belges, soit 2 % de la population. Comme pour de nombreuses autres maladies, si elle est détectée à temps et prise en charge rapidement, le pronostic est amélioré.
Durant toute cette semaine, le coeur est mis à l’honneur avec un accent particulier sur le sommeil. L’être humain est la seule espèce animale qui se prive de sommeil intentionnellement. De bonnes nuits de sommeil (idéalement entre 7 et 9 heures) permettent d’être en meilleure santé : mal dormir à des effets néfastes, tandis que bien dormir améliore la santé. De plus, certains troubles du sommeil ont de sévères conséquences sur le risque d’accident cardiovasculaire : ils sont considérés comme des facteurs de risque à part entière.
Durant la semaine des séances de dépistage gratuit ont lieu un peu partout. Et c’est totalement indolore. Si un test vous intéresse, vous pouvez toujours vous rendre sur le site liguecardioliga.be pour avoir toutes les informations
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