Comment échapper au Blue Monday ? voici quelques pistes

Ce lundi 15 janvier serait officiellement le jour le plus déprimant de l’année, connu sous le nom de Blue Monday. Les fêtes sont officiellement terminées, le ciel est désespérément gris, les prochaines vacances semblent encore loin, … bref une petite baisse de moral est en vue. Pas de panique, VISITWallonia vous conseille un programme en 5 étapes pour échapper à la déprime du Blue Monday et retrouver le sourire.

Egayez votre esprit avec une activité insolite

Besoin d’évacuer votre stress ? Réveillez le bûcheron qui sommeille en vous et défoulez-vous en lançant des haches chez CrazyAxes à Wavre ou à Ohain. Une expérience de fun et d’adresse à vivre en groupe.
Adepte de sensations fortes ? Déployez vos ailes et testez une simulation de chute libre indoor au Flyin à Liège ou à l’Airspace Indoor Skydiving à Gosselies. Ressentez les sensations d’un saut en parachute sans prendre l’avion ! Une expérience inédite et inoubliable, accessible à tous !
Envie de faire le plein de fun ? Défiez vos amis sur une piste de karting indoor projetée au sol, directement inspirée par le monde des jeux vidéo au BattleKart WEX à Marche-en-Famenne ou au BattleKart à Mouscron.
Envie de profiter entre amis ? À Hotton, Let it Bike propose des balades en beer bike au cœur de l’Ardenne. Ambiance et bonne humeur assurées !

Mangez du chocolat, mais du bon !

Le chocolat est l’aliment-réconfort par excellence ! Visitez l’un des nombreux musées du chocolat et terminez par une dégustation qui rend instantanément heureux. Parmi nos artisans chocolatiers wallons : le Musée du Chocolat de Jean-Philippe Darcis à Verviers, la Chocolaterie Defroidmont près de Durbuy ou Cyril Chocolat à La Roche-en-Ardenne qui propose un escape game autour du chocolat.
Vous pouvez également mettre la main à la pâte en participant à un atelier chocolat chez les Chocolats d’Edouard à Florenville ou le chocolatier Ariqua Denis à Andenne entre autres.

Sortez faire une balade revigorante ou méditative

Rien de tel, pour s’oxygéner l’esprit, que de sortir faire une balade et profiter de la lumière naturelle pour faire le plein de vitamine D. Il pleut ? Dans ce cas, votre peau sera bien hydratée !
Que ce soit pour admirer des paysages pittoresques, des points de vue époustouflants, des forêts enneigées, des balades au bord de l’eau ou autour des châteaux, VISITWallonia propose de nombreuses idées de promenades et randonnées 
 
Besoin de vous vider la tête et de vous déconnecter du stress ambiant ? Optez pour une balade méditative pour vous reconnecter différemment.
Faites un bain de forêt à Tenneville : la nature a un effet curatif sur notre bien-être. Se balader en silence, s’asseoir pour profiter de l’instant, toucher l’écorce d’un arbre, sentir l’odeur du sous-bois… Ralentir en toute conscience et vous imprégner de l’environnement à l’aide de tous vos sens, voilà les éléments essentiels du bain de forêt.
Méditez dans un environnement apaisant : découvrez le sentier méditatif dans les ruines de l'abbaye de Villers-la-Ville, le long duquel des panneaux vous invitent à explorer la pleine conscience. Ces panneaux sont une véritable source d'inspiration et abordent différents aspects de la méditation. L'environnement verdoyant, couplé aux ruines de l'abbaye cistercienne, offre un cadre magnifique pour retrouver votre calme intérieur.
 

Evacuez la pression dans un spa

Spa est la ville qui a donné son nom à une forme de détente bien connue à l’internationale, mais bien entendu il y a une large offre de thermalisme sur tout le territoire.
Offrez-vous une pause bien-être de quelques heures dans un centre de thermalisme ou profitez d’un séjour pure détente dans un hébergement équipé d’un espace bien-être avec piscine intérieure, sauna, hammam et jacuzzi.

Hibernez en tout confort

L’idée de sortir ne vous convainc pas ? Vous avez juste envie d’hiberner et de rester bien au chaud sous votre couette en cette journée de déprime ? Pas de problème ! La Wallonie regorge d’hébergements cosy pour cocooner.